Terapias Complementarias Pilar
Centro de Crecimiento Saludable

Iyengar Yoga

- Iyengar Yoga -

Desarrollado por B.K.S. Iyengar, pone especial énfasis en la alineación correcta del cuerpo, que sumado al trabajo muscular y la relajación consciente va profundizando gradualmente desde el plano físico, al mental y emocional.

Implementó el uso de elementos: cintos, sillas, almohadones, columpios de inversión, etc ; que ayudan en la realización y permanencia de las posturas. También de uso terapéutico.

 

“La ciencia del yoga nos ayuda a mantener el cuerpo como un templo a fin de que éste se torne tan limpio como el alma” B.K.S. Iyengar

 

Silvia Cohn; prof certificada de yoga Iyengar

 



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